Aneka Gaya Rambut Anak Ini Praktis dan Stylish

Assalamualaikum,

Apakah Readers memiliki anak atau keponakan  perempuan? Tentu enggak sabar, ya, menunggu mereka tumbuh balita? Wow, pasti gemes, deh, kepingin mendandani. Memang, anak perempuan layaknya boneka yang bisa kita dandani sesuka hati, he.

Untuk anak laki-laki aksesori dan model pakaiannya itu-itu saja, sebatas celana atau hem, hehe, sedangkan anak perempuan cenderung memerlukan printilan aksesori yang lucu dan unik. Jika mengunjungi mall, seorang ibu pasti exited mengunjungi gerai aksesori hunting jepit rambut atau bando, ya.

Selain aksesori, baju, dan lainnya, gaya rambut anak perempuan ini cukup variatif, mulai dari potongan pendek hingga panjang tergerai. Pasti sangat mengasyikkan menata rambut anak. Namun, terkadang kita merasa mati gaya mendandani rambut si kecil. Agar tak bosan dengan model yang itu-itu aja, mari ulas gaya rambut yang bisa diterapkan pada anak berikut.

▶️Kepang
Mengepang satu atau dua, membuat anak tampak rapi. Meski gaya ini sudah ada sejak baheula, tetapi hingga kini masih disukai untuk anak yang berambut panjang. Kepangan juga dapat dipermanis menggunakan pita warna-warni.

▶️Ekor Kuda
Cara menata model ini paling mudah dan praktis. Kita dapat mengikat rambut anak menggunakan ikat rambut dari karet warna-warni.

▶️Poni
Jika kita tak memiliki waktu luang, menggerai bebas rambut anak dapat dijadikan pilihan. Wajah si kecil lebih manis juga jika dilengkapi poni pada dahinya.

▶️Ikatan Jala
Mengikat rambut anak model ini memerlukan sedikit waktu lebih banyak. Bagilah rambut menjadi dua bagian, kanan dan kiri. Tiap bagian bisa dibagi menjadi tiga atau lebih secara vertikal. Ikatlah bagian teratas, kemudian satukan dengan bagian kedua. Terakhir, ikatlah semua bagian rambut.
Lakukan hal di atas untuk bagian rambut yang ada di sisi lainnya. Pasti anak akan suka dengan ikatan ini.

▶️Pixie Classic Cut
Rambut pendek tidak hanya cocok untuk anak laki-laki, anak perempuan juga pantas berpotongan rambut pendek. Apalagi, jika si anak tersebut aktif, pasti kondisi rambutnya tak akan mengganggu.

▶️Layer Thin Bangs
Anak kita bisa tampil menawan dengan potongan rambut ala korea ini. Model kekinian ini membuat anak tampil cantik dengan rambut tergerai dan poni tipis.

▶️Asimetric Cut
Potongan model bob banyak digemari. Potongan bob nungging ini pasti lucu jika diterapkan pada rambut anak. Bisa juga dilengkapi jepit atau bando yang cute.

▶️Flirty Flip Cut
Poni di samping juga bisa membuat penampilan gadis cilik kita menggemaskan, Readers.

Perlu juga diperhatikan saat memilih jepit atau bando. Pilihlan aksesori yang memiliki gerigi tidak terlalu tajam dan ujung bando dilengkapi bantalan agar tak menyakiti anak. Jika mood anak sedang turun, jangan memaksakan untuk menerapkan sebuah model rambut pilihan kita, ya. Selamat bereksperimen!

Salam, 





#day13
#30harikebaikanbpn

Aneka Hijab yang Dapat Menyempurnakan Hijrah Muslimah

Assalamualaikum Readers,

Allah Swt. telah memerintahkan kaum wanita untuk menutup aurat. Perintah tersebut di antaranya tertuang dalam Q.S. Al-Ahzab: 59.

Muslim market

Alhamdulillah, dalam kurun waktu ini sudah banyak wanita, mulai dari kalangan biasa hingga selebritis yang memutuskan  berhijrah. Hal ini didukung dengan pemahaman agama dan keinginan untuk berubah menjadi sosok yang lebih baik.

Seiring meningkatnya pengguna kerudung, mode busana muslim, terutama hijab, pun semakin berkembang. Jadi, seorang wanita tetap bisa tampil modis meski berhijab.

Beberapa model hijab berikut ini dapat dijadikan referensi untuk Readers yang ingin berhijrah.

▶️Hijab Persegi Empat
Jenis kerudung ini terdiri dari berbagai jenis kain. Cara penggunaannya tidak terlalu rumit, cukup lipat dua menjadi segi tiga. Lalu, semat dengan peniti. Jilbab ini lebih anggun dilengkapi aksesori sederhana. Kerudung ini paling sering dimodifikasi aneka style dan sudah banyak beredar tutorialnya.


▶️Pashmina
Hijab ini berbentuk persegi panjang dengan ujung umumnya berumbai. Penggunaannya bisa lebih bervariasi. Bahkan, kini ada yang disebut pashtan alias pashmina instan. Pengguna tinggal memakai tanpa ribet dengan peniti.

▶️Bergo
Hijab ini berbentuk siap pakai. Umumnya berbahan kaos atau jersey. Namun, penggunaan bergo kurang bervariasi dibanding kerudung segi tiga atau pashmina. Jenis hijab ini cocok untuk Readers yang enggak suka ribet.

▶️Hijab Layer
Hijab ini umumnya berbahan sifon atau kain tipis. Oleh karena itu, bentuknya dimodifikasi menjadi bertumpuk agar rambut tertutup sempurna.

▶️Hijab Hoodie
Disebut hijab hoodie karena modelnya menyerupai hoodie dan sangat praktis. Umumnya hijaber muda gemar menggunakannya karena terlihat modis dan elegan.

▶️Hijab Berlengan
Model hijab ini dilengkapi lengan sehingga dapat berfungsi sebagai kerudung sekaligus atasan. Jenis hijab ini praktis dan sederhana.

▶️Hijab Antem
Kerudung ini memiliki pet yang mampu menutupi bentuk pipi yang cubby. Pengguna akan tampak lebih berpipi tirus. Itulah sebabnya disebut antem alias anti tembem, he.

▶️Hijab Pinguin
Kerudung ini memiliki bentuk belakang lebih panjang dan lebar. Sekilas, modelnya tampak seperti pinguin.

Industri hijab dan busana muslim di Indonesia kian marak. Model dan style-nya dapat menunjukkan karakter seseorang, loh.

Kalian juga bisa menjahi hijab sendiri dengan menunjungi tutorialnya di sini.
Baca juga "Tetap Berdaya di Ranah Domestik dengan Menjahit".


Namun, yang perlu diingat adalah tujuan berhijab adalah untuk memenuhi perintah Allah. Jadi, usahakanlah memilih yang syar'i,  yaitu minimal dapat menutup area dada dan tidak menggunakan bahan ketat yang menonjolkan bentuk tubuh. Selamat berhijrah, Readers!

Salam hangat


#day 12
#30harikebaikanbpn

Memasak Lebih Praktis Menggunakan Panci Presto

Assalamualaikum Readers, 

Bagi ibu rumah tangga, saat bulan puasa pasti disibukkan dengan urusan seputar dapur. Menu untuk sahur dan berbuka harus siap pada waktunya. Bagi Readers yang memiliki banyak waktu, tentu tidak masalah. Namun, buat ibu yang mempunyai sedikit waktu, terutama working mom, akan menjadi sedikit problem.

Seorang ibu harus menyiapkan menu yang dapat memenuhi asupan nutrisi yang diperlukan anggota keluarga saat berpuasa. Terkadang Readers perlu memasak daging sapi, ayam, atau jenis olahan lain yang memerlukan waktu tidak sebentar. 

Bingung, 'kan? Jangan khawatir, Readers. Ada jalan keluarnya, kok. Kita dapat menyiasatinya menggunakan panci presto untuk menghemat waktu. Yup, panci ini memiliki kinerja 1/3 lebih cepat dibanding panci biasa, loh. 

Panci berbahan stainless steel tebal ini memiliki tutup sangat rapat karena dilengkapi seal berbahan karet. Saat proses pemasakan bahan makanan, uap air yang mendidih di dalamnya akan terkumpul. Hal ini mengakibatkan suhu dalam panci semakin meningkat. Jadi, enggak perlu waktu lama untuk melunakkan bahan masakan. Wow, praktis 'kan? Panci ini juga dilengkapi katup yang akan berdesis untuk mengurangi tekanan udara yang berlebihan. 

Di samping itu, memasak menggunakan panci presto juga lebih steril karena suhu dalam panci tinggi maka mikroorganisme yang menempel pada bahan olahan akan mati. Yang pasti, bahan bakar akan lebih hemat. 

Namun, memasak dengan panci ini juga memiliki kelemahan ya, Readers. Karena bahan yang kita masak cepat empuk, terkadang bumbunya menjadi kurang meresap. 

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah pada saat selesai memasak bahan makanan. Tutup panci jangan keburu dibuka, ya, apalagi saat api masih menyala.  Karena masih mengandung tekanan, jika tutup langsung dibuka, isi panci akan meloncat kemana-mana, he. Selain berbahaya, kondisi dapur pun menjadi berantakan. Alih-alih ingin memasak praktis, malah apes. Lebih baik diamkan terlebih dahulu sekitar 10-15 menit hingga tekanan menghilang. 

Sebaiknya, bacalah buku petunjuknya sebelum menggunakan produk panci presto supaya aman. Selain itu, kebersihan seluruh komponen panci juga harus diperhatikan dengan detail agar dapat berfungsi dengan baik. 

Nah, apakah kalian sudah pernah memasak menggunakan panci presto? Yuk, kita coba mengolah ketupat presto agar nanti Lebaran enggak bingung menyiapkan menu ketupat yang praktis, he. 

Okezone

Bahan:

Beras 1 liter (secukupnya) 

Air untuk merebus

Selongsong ketupat 10 buah

Caranya:

Rendam beras kira-kira 30 menit, lalu tiriskan.

Masukkan ke dalam selongsong ketupat sebanyak 2/3 bagian. 

Masukkan dalam panci dengan kondisi ketupat terendam air sepenuhnya. 

Setelah katup berdesis, kecilkan api. 

Masak selama satu jam setelah katup berdesis. 

Setelah matang, gantung dan angin-anginkan ketupat. 

Violaa,  kupat pun siap dinikmati bersama opor ayam atau sayur lainnya. Mudah, kan? Enggak ada kata sulit lagi untuk memasak ketupat. Selamat mencoba! 

Salam hangat

#day11

#30harikebaikanbpn

Yuk, Mengenal Halitosis Lebih Dekat

Assalamualaikum, Readers!

Apa, Sih, Halitosis? 
Pernahkah kalian mengalamai rasa canggung saat berbicara dengan seorang teman karena memiliki masalah bau mulut? Apalagi, jika tiba-tiba lawan bicara menarik mundur wajahnya karena serangan napas naga dari mulut kita, he. Pasti malu, ya. Akhirnya, bisa jadi Readers dijauhi serta menarik diri dari pergaulan akibat hal tersebut.

Kemudian beragam cara pun dicoba, mulai menyikat gigi hingga menggunakan obat kumur. Namun, bau napas ini terkadang masih betah di mulut kita. Jika demikian, bisa jadi Readers mengalami gangguan yang disebut halitosis, yaitu bau napas menyengat yang keluar dari mulut. Jangan minder dulu, ya, masalah ini bisa diatasi, kok.

Penyebab Halitosis
Bau napas ini berasal dari bagian belakang dalam rongga mulut. Napas naga juga bisa diakibatkan adanya masalah pencernaan yang mengakibatkan bakteri dalam lambung mengeluarkan bau tak sedap. Hal ini juga berhubungan dengan pola makan yang tak teratur. Terlambat makan membuat tubuh memecahkan lemak diiringi lepasnya zat asam yang berbau.

Kebanyakan, penyebab halitosis ini berhubungan dengan kondisi rongga mulut, gigi, dan gusi. Cobalah Readers meneliti, apakah kondisi organ tersebut bermasalah? Meski jarang, beberapa jenis penyakit juga disinyalir dapat menjadi pencetus bau mulut. Berikut penjelasannya,
▶️Makanan Berbau Khas
Makanan berbau khas, seperti bawang, petai, duren, dll umumnya mengandung sulfur. Setelah diserap pembuluh darah, sulfur akan diangkut ke paru-paru. Jadi, saat Readers bernapas akan mengeluarkan bau kurang sedap.

▶️Sinusitis
Penyakit sinusitis adalah peradangan akibat infeksi virus atau bakteri yang menyerang sinus dan mengakibatkan penumpukan cairan di sekitar wajah.

▶️Amandel
Peradangan pada amandel juga dapat menimbulkan bau sedap akibat akumulasi bakteri pada tonsil.

▶️GERD/Gangguan Pencernaan
Gangguan ini menyebabkan zat asam dalam lambung naik ke tenggorokan sehingga saat Readers bernapas, dapat menimbulkan bau.

▶️Rokok
Asap rokok yang mengandung nikotin dapat menempel pada mulut sehingga meninggalkan bau tak sedap.

▶️Mulut Kering
Air liur berguna untuk membersihkan mulut dari sisa makanan yang tertinggal. Saat mulut kering, air liur berkurang sehingga dapat menimbulkan bau mulut.

▶️Obat-obatan
Beberapa obat-obatan tertentu dapat membuat mulut kering sehingga dapat mencetuskan bau.

▶️Gigi Palsu
Perawatan dan pemasangan gigi palsu yang kurang tepat dapat membuat infeksi sehingga menimbulkan bau pada mulut.

▶️Kehamilan
Muntah-muntah pada saat mengandung juga dapat memicu bau mulut.

Pencegahan

Karena sebagian besar penyebab halitosis bersumber dari mulut maka yang pertama harus dilakukan adalah mengevaluasi kondisi mulut. Yuk, cek mulut masing-masing, apakah sudah bersih sempurna atau belum?

Jangan lupa untuk memperhatikan kondisi lidah karena di situ merupakan sasaran empuk bagi bakteri untuk bersarang. Gantilah sikat gigi secara berkala, kurangilah konsumsi rokok, kopi, serta bahan makanan yang berbau menyengat.

Jika bau mulut sudah tidak dapat ditolerir lagi, segera konsultasi ke dokter. Halitosis merupakan salah satu indikasi adanya infeksi bakteri atau virus dalam mulut. Semoga bermanfaat.


Salam hangat

#day10
#30harikebaikanbpn

Gigi Cemerlang Senyum Menawan

Assalamualaikum, Readers!

Sedekah yang paling mudah dan murah adalah senyum.  Mudah banget, 'kan? Dengan sedikit tarikan bibir, kita sudah dapat beribadah untuk menyenangkan orang lain. Apalagi, jika senyum tersebut tulus dilakukan tanpa dibuat-buat, he.

Namun, bagaimana jika kondisi gigi kita kurang mendukung? Yang terlihat oleh orang lain hanya deretan gigi kusam? Tentu kesan yang muncul pasti dekil dan jorok. Eh, jadi ingat iklan kopi lawas di tipi, nih :)

"Pagi, Donna!" Sapa seorang pria pada relasi di kantornya.
Si perempuan pun tersenyum manis. Eits, tapi giginya penuh noda, he. Enggak banget, deh.

Yang masih ingat itu iklan pasti seumuran saya, hehe. Nah, terbukti jika kondisi gigi sangat mendukung penampilan dan enggak bisa diabaikan. Oleh karena itu, banyak orang melakukan perawatan agar gigi lebih cemerlang.

Penyebab Gigi Kuning

Readers pernah enggak, meski sudah menggosok gigi, merasa warnanya tetep kusam? Hal tersebut dapat disebabkan oleh cara kita menggosok gigi yang kurang tepat. Kok? Bisa jadi, Readers menggosok giginya masih asal-asalan. Kurang detail dan menjangkau hingga ke sela gigi sehingga sisa makanan masih ada.

Kedua, mungkin Readers kurang teratur menyikat gigi. Gosoklah gigi minimal dua kali sehari, sehabis sarapan dan sebelum tidur. Rokok serta makanan dan minuman berkafein juga cenderung dapat meninggalkan noda di gigi.

FYI, seiring bertambahnya usia, lapisan luar gigi juga akan menipis sehingga semakin lama tampak menguning.

Pencegahan

Readers, bagaimana jika kondisi gigi mulai menguning? Untuk mencegah semakin parah, lakukanlah hal-hal berikut:
▶️Sesaat setelah mengonsumsi makanan, gosoklah gigi.
▶️Mengonsumsi makanan dan minuman berkalsium tinggi untuk membantu menguatkan gigi, seperti susu, keju, brokoli, dan dan bayam.
▶️Batasi konsumsi teh, kopi, permen, serta minuman bersoda yang dapat meningkatkan pertumbuhan kuman hingga gigi menguning.
▶️Stop merokok karena dapat menimbulkan plak pada gigi.

Perawatan

Gigi kuning dapat dibersihkan dengan bantuan medis. Memutihkan gigi ke dokter tentu lebih aman karena di bawah perlindungan tenaga yang kompeten, terutama jika kondisi gigi dan gusi amat sensitif, noda cukup tebal, dan sedang hamil.

Dokter akan melakukan pembersihan dengan dua cara, yaitu:
Bleaching, menggunakan bahan pemutih dan veener, melapisi gigi dengan bahan tertentu. Tentu saja cara-cara ini mengharuskan kita merogoh kocek lebih besar.

Namun, jangan khawatir, Readers. Ada cara alami yang lebih murah untuk memutihkan gigi kalian, salah satunya adalah memanfaatkan baking soda (BS). Yup,  bubuk tersebut umumnya tersedia di dapur, 'kan? BS efektif memutihkan gigi karena bersifat basa (alkali) dan yang dapat mengikis kotoran pada gigi. Caranya adalah:

▶️Larutan BS
Seduh 1 st BS dengan 2 st air. Basahilah sikat gigi dengan larutan tersebut, lalu buatlah untuk menyikat gigi. Sesaat kemudian, bilas dengan air bersih.

▶️BS Plus Stroberi
Haluskan stroberi, bubuhkan BS sehingga berbentuk seperti pasta. Gosoklah gigi menggunakan ramuan tersebut. Lalu, dan diamkan beberapa saat sebelum dibilas.

▶️BS Plus Garam
Campurkan 1/2 st garam dengan 1/2 st BS. Basahi sikat, lalu tempelkan pada campuran tersebut. Kemudian, gunakanlah untuk menggosok gigi.

▶️BS Plus Air Lemon/Jeruk Nipis
Seduh 1/2 st air jeruk dengan 1/2 st BS. Oleskan pada sikat dan gunakanlah untuk menyikat gigi. Diamkan beberapa saat agar dapat bekerja.

Baca juga menyehatkan kulit kepala  dengan cara alami, di sini. 

Mengatasi kulit kering dengan bahan alami.

Perlu Readers ketahui, terlalu sering menggunakan bahan-bahan di atas dapat berakibat kurang baik, ya. Gunakanlah seminggu satu kali untuk melindungi email gigi agar tak semakin menipis. Tetap harus diingat, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

Memutihkan ke dokter atau menggunakan cara alami tidak akan membuat gigi cemerlang permanen. Untuk itu, pola makan dan gaya hidup di atas tetap harus diperhatikan. Jangan sampai sudah keluar uang dan tenaga, tetapi hasilnya gigi kusam lagi. Sayang banget, 'kan?

Nah, Readers pilih cara yang mana, nih? Keep smiling, yak.


Salam hangat


#day9
#30harikenaikanBPN
Gambar: pixabay

Kulit Tetap Segar saat Puasa

srlworld.com

Assalamualaikum ...

Apa kabar, Readers? Tak terasa, puasa sudah menginjak hari ke sembilan. Semoga masih semangat, ya. Saat berpuasa, terkadang kondisi kulit cenderung menjadi kering. Hal tersebut disebabkan kurangnya asupan cairan. Meski terkadang dari luar tak tampak kering, tetapi saat disentuh, kulit kering terasa kasar. 

Kondisi ini juga bisa diakibatkan oleh cuaca yang dingin atau sering terpapar AC yang membuat lingkungan kurang lembap. Terlalu sering mandi menggunakan air hangat juga dapat mengakibatkan kulit menjadi kering karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit. 

Harvard health

Gejala yang sering muncul ketika kulit kering, antara lain:

➤ Permukaan kulit terasa mengencang karena kehilangan sifat elastis. 

➤ Kulit menjadi kasar, mengelupas, bersisik, atau pecah-pecah. 

Nah, memiliki kulit kering ternyata dapat membuat tidak nyaman, kan? Kondisi ini sebaiknya jangan dibiarkan karena kulit kering rentan mengalami kerusakan, terutama oleh infeksi bakteri, eksim, dll. Oleh karena itu, lakukanlah hal berikut untuk mengatasinya:

• Mencukupi Cairan yang Diperlukan Tubuh

Saat puasa, mungkin kita sedikit mengalami kesulitan dalam mengatur konsumsi air putih karena jadwal makan dan minum berubah, dari siang menjadi malam hingga dini hari. Aturlah konsumsi air minum sebagai berikut:

• Menggunakan Pelembab

Oleskan pelembab ke seluruh tubuh untuk menutrisi kulit. Losion dapat menghaluskan kulit kering.

• Mandi yang Benar

Saat mandi, gunakan sabun ringan yang tidak membuat kulit iritasi. Selesai mandi, bilas badan dengan bersih. Jangan sampai ada kotoran yang tersisa.

• Mengonsumsi Makanan Bervitamin

Vitamin yang terkandung dalam buah-buahan dapat menutrisi kulit. Kacang-kacangan juga mengandung vitamin E yang dapat meremajakan kulit kering.

• Menghindari Makanan Berminyak

Saat bulan puasa, aneka gorengan tampak menggiurkan. Namun, mengonsumsinya terlalu banyak dapat membuat dehidrasi sehingga menyebabkan kulit cenderung kering. 

Mudah, 'kan? Jangan sampai kulit kering mengganggu puasa kalian, ya. Cara lain mengatasi kulit kering adalah menggunakan bahan alami, seperti madu, minyak zaitun, atau minyak kelapa yang dioleskan pada bagian kulit yang kering. Selamat mencoba!

Salam

#day8
#30harikebaikanbpn

Serba-serbi si Biang Gatal

Hellosehat

Ketombe adalah gangguan pada kulit kepala yang kerap dialami banyak orang. Serpihan berwarna putih ini sangat mengganggu penderitanya karena rasanya sangat gatal dan susah dihilangkan secara tuntas. Apalagi, jika tiba-tiba serbuk tersebut berguguran di area pakaian saat kita sedang bersosialisasi. Hmm, malu, dong!

Bagaimana, sih, busik ini bisa terjadi? Penyebab utama ketombe adalah jamur. Untuk melindungi dan melembapkan kulit kepala, kelenjar keringat memproduksi keringat (sebum). Namun, jamur yang ada di kulit kepala tersebut menyedot substansi lemak sebum sehingga menghasilkan asam lemak yang menyebabkan iritasi. Hal ini menyebabkan pertumbuhan sel kulit baru terhambat. Nah, siklus inilah yang menimbulkan tumpukan sel kulit mati atau ketombe.

Selain jamur, ada beberapa penyebab ketombe, yaitu kurangnya cairan dalam tubuh. Ketombe diakibatkan kondisi  kulit yang kering. Hal ini bisa jadi diakibatkan konsumsi air putih yang kurang mencukupi.

Sering keramas juga bisa memicu timbulnya ketombe. Alih-alih membuat bersih, rambut malah akan kehilangan minyak alaminya sehingga menyebabkan kulit kering, iritasi, lalu muncullah si bubuk putih. Sebaliknya, jika kita jarang keramas, juga membuat jamur kerasan di kulit kepala. Nah, sebaiknya seberapa sering, kita keramas? Untuk rambut normal cukup keramas dua kali seminggu dan jika kondisi rambut berminyak, bilas dua hari sekali.

Berikut adalah beberapa  tips menangani si biang gatal ini.

• Gunakanlah sisir dan ikat rambut yang bersih. Sisir yang kotor dapat menjadi sarang jamur. 

Pexels/elemen5digital

• Sisirlah rambut secara rutin untuk mendistribusikan minyak alami ke seluruh bagian kepala.
• Segeralah keramas setelah berolahraga. Keringat yang muncul di kulit kepala saat olahraga dapat membuat jamur betah. 
• Jika menggunakan sampo anti ketombe, diamkanlah dahulu kira-kira selama 5 menit. Hal ini untuk memberi kesempatan zat anti ketombe di dalamnya untuk bekerja.
• Saat gatal melanda, jangan sering menggaruk kulit kepala karena dapat menimbulkan iritasi. Pijatlah kulit kepala menggunakan minyak tea tree. 

Bagi Readers yang berhijab, musti lebih ekstra dalam merawat kebersihan kulit kepala. Rambut tertutup bukan berarti aman dari gangguan busik. Namun, kalian malah harus ekstra merawat kebersihan kulit kepala karena kurangnya sirkulasi udara di kepala.

Hal ini membuat kondisi kulit kepala over minyak sehingga kotoran mudah menempel. Untuk itu, kalian bisa melakukan hal-hal berikut:

• Tunggulah rambut hingga kering sempurna sebelum menggunakan hijab. 
• Gantilah ciput secara rutin agar keringat dan kotoran yang menempel hilang. 
• Gunakanlah hijab yang bersih. 
• Keramaslah teratur menggunakan sampo anti ketombe.
• Pilihlah hijab berbahan katun atau kaos yang mudah menyerap keringat. Hindarilah hijab berbahan satin yang berpori rapat. 
• Saat berada di rumah, sering-seringlah mengangin-anginkan rambut. 

Selain dengan sampo anti ketombe, kita juga bisa menggunakan bahan alami yang tersedia di dapur, loh. Lawan si putih dengan bubuk putih. Yup, cukup menggunakan garam, ketombe di kepala kalian pasti akan minggir. Garam berfungsi layaknya scrub yang dapat mengikis ketombe. Berikut caranya:

Pixabay

• Garam Plus Lemon atau Jeruk 

Vitamin C dan antioksidan yang terkandung di dalam jeruk dapat melembapkan dan menutrisi kulit kepala dan rambut. Campurlah perasaan jeruk dengan 2 sm garam, usapkan ke seluruh kulit kepala, diamkan beberapa saat. Lalu, bilaslah menggunakan sampo dan air.

Baca juga "Cantik Berawal dari Dapur"

• Larutan Garam

Campur 2-5 sm garam dengan air hangat. Oleskan ke seluruh permukaan kulit kepala. Diamkan sejenak, lalu bilas. 

• Garam plus Minyak Kelapa/Minyak Zaitun

Minyak kelapa mengandung vitamin E serta minyak zaitun merupakan zat yang dapat melembapkan sekaligus menutrisi rambut. Campurkan 2 sm garam dengan salah satu minyak. Aplikasikan ke seluruh kulit kepala. Diamkam sesaat, lalu bilas menggunakan sampo ringan hingga bersih.

• Garam Plus Cuka Apel

Kandungan cuka dapat mengurangi kandungan minyak yang ada di kulit kepala. Campurkan 2 sm garam dapur dengan cuka. Ratakan ke seluruh permukaan kulit kepala. Diamkan beberapa saat, lalu bilas.

• Garam Plus Lidah Buaya

Kupas batang lidah buaya. Taburkan garam di atasnya, lalu gosokkan pada kulit kepala. Diamkan sesaat, kemudian bilaslah menggunakan sampo hingga bersih. Kandungan vitamin dan mineral dalam lidah buaya akan menutrisi kulit kepala serta rambut. 

Masih banyak bahan alami yang bisa digunakan menghilangkan ketombe. Namun, jika busik membandel dan makin parah, sebaiknya Readers berkonsultasi dengan ahlinya, ya. Selamat mencoba!


Salam


#day7
#30harikebaikanbpn

Belanja Online, Yay or Nay?

Tak dapat dimungkiri, kemajuan teknologi digital memudahkan setiap lini kehidupan. Banyak muncul entrepreneur yang didukung media sosial. Mereka memanfaatkan  e commerce untuk mempromosikan produk yang dijual. Para pemilik online shop ini memajang dagangan dengan gambar yang menggiurkan.

Tak pelak, banyak netizen yang tergoda dengan promo online di media sosial. Apalagi, saat bulan Ramadan seperti saat ini. Para pedagang online siap membuka lapak dengan aneka promo yang membuat lapar mata. Berbagai diskon, mulai dari mukena hingga kue-kue lebaran siap ditawarkan. 

Berjualan online dapat dilakukan, meski tidak memiliki toko offline. Hal ini memudahkan berbagai kalangan dalam berwirausaha. Mereka dapat meraup keuntungan dengan hanya berbekal foto-foto produk. Pelaku online shop juga dapat berjualan dengan cara menjadi reseller. Mereka bisa menjadi pedagang dengan memasarkan produk via online dengan hanya memasarkan produk orang lain.

Konsumen pun dimudahkan untuk berbelanja tanpa harus keluar rumah, berdesak-desakan di mall, atau mengantre di kasir. Hanya dengan ujung jari, kita dapat memilih barang yang diinginkan. Dalam waktu singkat, benda yang diidamkan pun sudah dalam genggaman.

Namun, jual beli via online juga bisa memiliki risiko yang merugikan, baik bagi penjual maupun pembeli. Tak jarang, penjual yang tak jeli, menerima bukti transfer palsu sehingga kehilangan dagangan. Banyak pembeli mendapatkan barang tak sesuai harapan. Untuk itu, kita perlu waspada saat berbelanja online.

Saya sendiri memilih belanja online tidak melalui situs e commerce, apalagi memasang aplikasinya. Saya lebih senang berbelanja online via aplikasi WA karena lebih mengenal penjualnya, jadi kerugian bisa diminimalisir dan rasanya benda yang dijual juga lengkap, mulai dari sabun mandi hingga jas hujan. Barang yang saya beli pun cepat sampai karena penjual ada dalam satu kota.

Terkadang, saya juga memanfaatkan grup WA untuk menjual buku saya. Meski grup membuka waktu jual beli tiap akhir pekan, tetapi cukup praktis, tak perlu menginstal situs e commerce, saya sudah bisa berjualan.

Salah satu buku antologi saya, dijual via WA

Nah, bagaimana dengan Readers? Apakah memiliki pengalaman seru belanja online? Share, yuk!


Salam

Gambar dari: pixabay, canva, dan dok. pribadi


#day6
#30harikebaikanbpn

Nasi Goreng Ikan ala Abang Gerobak

...
Geef mij maar nasi goreng met een gebakken ei
Wat sambal en wat kroepoek en een goed glas bier erbij
...

Tulisan di atas adalah potongan lirik lagu yang diciptakan Wieteke, seorang wanita Belanda, tahun 1979. Lagu tersebut tercipta karena kerinduannya terhadap kuliner nasi goreng khas Indonesia saat dia berada di Belanda. Luar biasa, sajian praktis tersebut memang banyak digemari oleh kalangan masyarakat dari dalam maupun luar negeri.

Bagi saya, nasgor merupakan sajian andalan saat sedang terburu-buru atau kehabisan persediaan bahan olahan sayuran di kulkas, he. Di samping itu, buat Readers yang sedang nge-kost, nasgor juga dapat dijadikan pilihan karena cara penyajiannya sangat praktis dan enggak membutuhkan banyak bumbu.

Makanan ini pun cocok dikonsumsi kapan saja, mulai pagi saat sarapan hingga makan malam. Di depan rumah, hampir setiap malam setelah isya, Pak Dugdug, penjual nasgor kegemaran si Adek lewat. Saya sampai penasaran karena dari beberapa gerobak yang berjualan, nasgor favorit anak saya ini rasanya memang paling mak nyuss.

"Pak, resepe opo, kok, nasi gorengmu enak?" tanya saya pada Pak Dugdug tanpa malu-malu. 

Usut punya usut, ternyata dalam bumbunya, Pak Dugdug mencampurkan dengan ikan tuna yang dihaluskan. 

Oh, pantes rasa nasi gorengnya maknyus, sampai-sampai si Adek ketagihan. Tanpa ba bi bu, sore ini saya langsung praktik, meski tanpa ikan tuna (yang ada di kulkas ikan nila, he) 

Karena saya sungkan tanya lagi, jadi takaran ikannya saya kira-kira sendiri. Berikut ini resep nasi goreng ikan tuna ala saya.

Bahan:

Semangkuk nasi

Ikan (apa saja) tim atau goreng tak terlalu garing haluskan,  2 sdm

Bawang putih 4 siung halus 

Garam secukupnya 

Saus tomat secukupnya 

Sosis 2 lonjor iris 

Merica 1/2 sdt

Minyak goreng 

Cara membuat:

Panaskan wajan

Tuang lima sendok makan minyak

Masukkan bawang putih hingga harum

Masukkan ikan yang sudah dihaluskan

Masukkan sosis

Tambahkan nasi, aduk rata

Taburi garam, merica, dan saus

Aduk hingga rata, dan koreksi rasanya

Bisa tambahkan irisan tomat dan mentimun.

Violaa,  nasgor ikan siap disantap bersama kerupuk. Praktis dan enggak pake lama. Rasa ikan dalam bumbu membuat nasgor ini lebih gurih. Jika kalian menyukai pedas, dapat ditambahkan cabai dalan resepnya. 

Tambahkan irisan timun, tomat, dan sayur selada untuk menambah cita rasa segar nasgor.

Sedikit tips untuk kalian yang ingin memasak nasgor,

• jangan menggunakan nasi benyek karena akan menggumpal
• Gunakanlah minyak goreng secukupnya. Jangan sampai nasgor kelimis karena minyak. 

Namun, perlu diingat, nasgor mengandung banyak kalori. Oleh karena itu, bagi kalian yang sedang diet, sebaiknya mengurangi konsumsi nasgor, ya. Selamat mencoba!


Salam


Gambar didapat dari pixabay dan dokumen pribadi.

#day5
#30harikebaikanbpn

Resep Praktis Sayur Lodeh Ebi, No Ribet!

Siapa yang tak mengenal sayur lodeh? Hampir setiap daerah di nusantara ini memiliki resep khas sayur lodeh. Saya sendiri, sedari kecil kerap mengonsumsi kuliner ini. Rasanya, di dunia ini enggak ada yang mengalahkan sedapnya lodeh buatan ibu saya, he. 

Yang saya ingat, sayur lodeh ibu itu santannya kental, gurih, dan paduan bumbunya pas. Apalagi, jika menikmatinya ditemani kerupuk, tempe, atau ikan pindang goreng. Hmm, bakal kalap makannya, he. 

Terbukti, untuk mengolah sajian bernutrisi tinggi, tidak harus menggunakan bahan-bahan yang mahal. Di daerah saya, umumnya sayur lodeh berbahan dasar nangka muda atau tewel dicampur dengan aneka sayuran lain.

Namun, yang saya ingat, ribet banget untuk mengolah lodeh ini karena menggunakan rempah-rempah yang banyak. Kali ini, saya akan mengolah sayur lodeh dengan resep yang saya kuasai. Sayur lodeh ini cocok juga untuk berbuka dan makan sahur.

Bahan:

Nangka muda 250 g

Kacang panjang 7 helai

Terung 2 buah

Ebi satu sendok makan 

Santan kental 2 gelas (bisa menggunakan santan instan)

Bumbu:

Bawang merah 8 butir

Bawang putih 5 butir

Lengkuas dua ruas jari geprek

Daun salam sehelai

Daun jeruk sehelai

Kemiri 5 butir bakar

Kunyit 2 ruas jari bakar

Terasi sejumput bakar

Ketumbar satu sendok teh

Garam  secukupnya

Gula secukupnya

Penyedap rasa secukupnya

Minyak goreng

Cara:

Iris semua bahan sesuai selera, lalu cuci bersih 

Rebus nangka muda dalam air mendidih hingga empuk, lalu buang airnya

Haluskan bawang merah dan bawang putih (jangan dicampur, ya)

Haluskan kemiri , kunyit, dan terasi

Siapkan wajan, tuang dan panaskan minyak goreng secukupnya

Masukkan bawang putih halus, setelah aroma harumnya tercium, masukkan bawang merah halus
Masukkan kemiri, kunyit, dan terasi halus

Beri air sebanyak 400 ml

Masukkan kacang panjang, setelah agak empuk masukkan nangka muda 

Masukkan santan kental, aduklah agar tak pecah

Beri ketumbar, garam, gula, dan penyedap rasa

Tes rasanya

Masukkan terung dan ebi

Masaklah hingga terung empuk

Violaa, sayur lodeh siap disantap. Karena anak-anak ikut menikmati maka saya tidak menambahkan cabai. Jika ingin sedikit pedas, bisa dinikmati dengan sambal. Sebenarnya lodeh yang sudah dipanasi rasanya lebih mantap. Namun, kita harus ingat, memanaskan makanan berkali-kali, tidak baik untuk kesehatan.

Sayur lodeh bagus dikonsumsi karena mengandung serat dan vitamin, ya. Bisa juga dikombinasi lagi dengan bahan lain, seperti labu siam, daun melinjo, biji kacang-kacangan, dan lain-lain. Selamat mencoba!


Salam

#day4
#30harikebaikanbpn

Menggali Potensi Narablog Bersama Komunitas ISB

Hari Minggu, 5 Mei kemarin saya menghadiri undangan workshop dari komunitas ISB  (Indonesian Social Blogpreneur) yang bertempat di kantor Indosat Klojen, Malang. Acara bertajuk "Create Opportunities From Blogging" itu digelar mulai pukul 10 pagi. Awalnya, tidak menyangka jika form pendaftaran yang saya isi beberapa waktu sebelumnya ternyata di acc panitia. Pasalnya, usia blog  masih tergolong baru dan belum TLD. Alhamdulillah, ini yang dinamakan berkah menjelang Ramadan.

Peserta sebagian anggota "Emak Blogger Malang"

Acara tersebut dibuka dengan sepatah dua patah kata dari Teh Ani Berta, founder ISB. Beliau mengatakan Kota Malang kali ini layak dipilih menjadi lokasi workshop karena ternyata memiliki narablog yang kualitasnya enggak kalah dibanding daerah lain. Kayaknya emang benar, sih. Sebagai pemula, saya baru ngeh kalau narablog yang hadir rata-rata sudah mumpuni.  

Dari workshop tersebut, akhirnya saya mengenal ISB lebih jauh. Ternyata, komunitas ini peduli sekali terhadap kualitas konten blog serta memiliki misi menggali potensi setiap narablog sehingga dapat menghasilkan benefit. Luar biasa, sungguh pantas diapresiasi.

Seluruh peserta antusias menyimak materi 

Materi dari keempat narasumber pun padat bergizi, gratis pula. Penasaran? Simak ringkasannya berikut, ya.


Tips Menjadi Blogpreneur

Materi yang pertama ini disuguhkan oleh Mbak Riri Restiani. Narablog sekaligus entrepreneur muda ini membagikan pengalamannya dalam berwirausaha. FYI,  Mbak Riri adalah pemilik fp PrincessRhie Shop yang memproduksi aneka aksesori wanita. Selain itu, produk boneka wisuda flanelnya berhasil menembus Universitas Gunadarma, loh. Menurut beliau, ngeblog bukan hanya digunakan untuk menyalurkan hobi menulis, tetapi kini menjadi media efektif  untuk menambah jaringan dan membuka peluang bisnis.

Mbak Riri berbagi pengalaman berwirausaha

Medsos dapat dijadikan sarana mempromosikan produk sehingga kita akan mendapatkan benefit. Oleh karena itu,  diperlukan kreatifitas mengelola medsos, misalnya dengan mempercantik tampilannya dan berkomunikasi dengan konsumen. Pemilik akun www.princessrhie.com ini bersedia berbagi tips untuk meningkatkan kreatifitas, antara lain:

• Pengusaha harus memiliki motivasi tinggi. 
• Berani mencoba hal baru serta mengambil risiko. 
• Bersedia belajar dan menerima kritikan dari orang lain.
• Bergabung dengan komunitas yang positif . 
• Membangun silaturahmi. 

Hal yang tak kalah penting yaitu konsisten dan mempersiapkan mental kuat untuk menerima kegagalan.

Saran Mbak Riri, pilihlah usaha sesuai passion dan hobi

Usaha Mbak Riri ini tetap eksis hingga kini gegara memanfaatkan medsos. Bahkan, dari ngeblog dan berbisnis online, gadis mungil ini telah mandiri dan berhasil meraup omset puluhan juta.

Layouting For Blogger

Selanjutnya, materi kedua diisi oleh Kak Dama Vara. Kakak yang satu ini juga memiliki prestasi yang tak kalah hebat. Beliau pernah diundang dalam workshop bertema desain IT oleh Mozilla di Texas.  Dalam sesi bertema "Layouting For Blogger" ini, Kak Dama mengenalkan istilah "persona", yaitu user alias konsumen yang menggunakan produk kita. Persona tersebut ada dua macam, yaitu primer dan sekunder. Ilustrasi yang digunakan oleh beliau ini smart banget.

Kak Dama Vara membagikan materi layouter medsos

Pemilik akun @justdamavara yang masih berstatus mahasiswa tersebut mengemukakan study case tentang curb cuts. Tujuan awal trotoar didesain berbentuk landai ini adalah untuk memudahkan penyandang disabilitas (persona primer)  dalam menggunakan kursi roda. Namun, ternyata ada pihak lain yang juga diuntungkan di antaranya pesepeda dan ibu yang membawa kereta bayi (persona sekunder).

Curb cuts (sumber: www.encorekdamazoo.com)

Kakak ini mengaitkan hal tersebut dengan blog. Jadi, kita harus menentukan jenis segmen pengunjung/pembaca (user) konten blog. Hal tersebut dimaksudkan agar narablog dapat mendesain layout sesuai selera pembaca. Untuk membuat desain blog, langkah yang dapat dilakukan adalah menentukan warna pallets dan mendesain moodboard. Kita dapat menggunakan aplikasi Canva, Pinterest, UNUM, dll. Wah, musti coba uprek-uprek ini.

Menyisipkan link (umumnya narablog menuliskan: baca juga ... , di sini ... ) dalam konten juga membuat pembaca blog akan berlama-lama mantengin tulisan kita.
Kak Dama juga mengulas masing-masing aplikasi dengan gamblang dan ringkas. Humm, enggak terasa waktu duhur tiba. Panitia memberika jeda untuk break plus salat duhur.

Tips Menjadi Freelancer di Era Digital 

Saatnya mengunyah materi ketiga yang disajikan oleh Teh Ani Berta. Founder komunitas ISB ini ternyata resign dari dunia accounting dan memilih profesi freelancer sejak 2013. Di awal materi, beliau menyinggung tentang personal branding. Fenomena yang sering terjadi dalam perblogeran adalah banyak narablog masih bingung dan tidak sedikit yang latah dalam membentuk personal branding. Padahal, seharusnya personal branding ini dibentuk dari hasil menggali potensi diri dan tidak mengada-ada. Intinya, jangan mencoba menjadi orang lain, deh.

Teh Ani Berta, founder ISB

Menurut ibu yang mengidolakan Van Dame ini, untuk menjadi freelancer, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan, antara lain:

• Memiliki tabungan yang cukup karena freelancer tidak menerima gaji rutin seperti pekerja kantoran.
• Mengasah kemampuan diri yang bisa dilakukan dengan mengikuti berbagai workshop secara online dan offline. 
• Memperbanyak portfolio. 
• Memperluas jaringan dan jam terbang, misalnya dengan cara menjadi volunteer. 

Mengawali profesi freelancer tidak semudah membalik tapak tangan. Pemilik tiga akun blog ini menyarankan untuk aktif berkarya, tidak berdiam diri menunggu proyek menghampiri. Sebaiknya, freelancer memiliki rencana kerja, sbb:

• Membuat proposal penawaran kerja. 
• Menyusun rencana kerja untuk jangka pendek dan jangka panjang.
• Mengutamakan jam terbang dahulu dan tidak ngoyo dengan besaran fee.

Hal yang tak kalah penting, freelancer harus menyusun strategi layaknya pebisnis profesional di antaranya memiliki attitude yang baik, jujur, dan dapat mengatur keuangan sistematis.

Jerih payah Teh Ani berawal dari ngeblog

Manajemen waktu yang baik akan mengantarkan seseorang kepada kesuksesan. Menurut pemilik akun www.aniberta.com ini, freelancer juga harus dapat mengatur jadwal agar job tuntas sesuai DL, antara lain:

• Membuat jam kerja rutin setiap hari sesuai kapasitas. 
• Menyusun skala prioritas. 
• Memanfaatkan teknologi digital untuk meringankan pekerjaan.

Teh Ani juga menambahkan, freelancer harus jeli menangkap peluang, bekerja lebih keras, dan pandai beradaptasi karena menjadi bos untuk diri sendiri.

Mengatur Keuangan Narablog

Di sesi terakhir, materi disuguhkan oleh Mbak Liswanti Pertiwi, seorang finance blogger dan socmed specialist.

"Sudah punya aset apa saja dari hasil ngeblog?" Begitu kira-kira pertanyaan Mbak Liswanti. 

Wow, pertanyaan penggemar komik dan puisi ini cukup menohok dan saya yakin banyak peserta yang kelimpungan menjawabnya seperti saya, he. 

Saran Mbak Liswanti, sebaiknya investasi dalam bentuk logam mulia

Pemilik akun www.liswantipertiwi.com ini mengatakan bahwa narablog harus pintar mengatur keuangan agar jerih payah yang didapat tidak hanyut begitu saja. Berikut contoh persentase pengeluaran yang dapat diterapkan:

• Untuk keperluan zakat, infak, dan sedekah 5%.
• Pengeluaran untuk cicilan 30%.
• Dana darurat 40% (minimal 3x rata-rata pengeluran bulanan).
• Biaya hidup sebesar 30%.
• Memanjakan diri 10%.
• Investasi 5%.

Namun, yang marak terjadi adalah prosentase untuk memanjakan diri tertukar dengan biaya hidup, he. Untuk narablog yang tidak memiliki beban cicilan, dapat menerapkan persentase berikut. 

• Zakat, infak, dan sedekah 5%.
• Dana darurat 10%.
• Asuransi dan investasi 40%.
• Tabungan 40%.
• Gaya hidup 5%.

Beliau menyarankan sebaiknya narablog memiliki lebih dari satu tabungan. Sebagai contoh,  lulusan STIE Yasa Anggana Garut, ini memiliki tiga rekening, loh. Masing-masing untuk keperluan fee, tabungan pribadi, dan investasi. Mbak Liswanti juga menyarankan narablog untuk memiliki target jangka panjang dengan menantang peserta yang hadir untuk menuliskan rencana tiga bulan ke depan pada kertas yang dibagikan.

Para narsum yang kece badai 

Blogger yang sering memenangkan kompetisi ini menyarankan sebaiknya menginvestasikan fee dalam bentuk logam mulia. Saya sendiri dengan pede menulis laptop pada kertas tersebut. Pasalnya, rasanya mata ini bertambah burem akibat terus-menerus menulis via ponsel, hiks. Kayaknya udah perlu laptop, nih. Semoga terkabul, amin. 

Meski kebagian durasi yang lebih sedikit, penjelasan Mbak Liswanti ini cukup gamblang. Readers, sosok keempat narasumber kece ini telah membuktikan bahwa dari sekadar hobi, aktivitas geblog dapat membuka peluang untuk segudang karier, antara lain content writer, job review, speaker, dll.

Foto dulu sebelum pulang

Keempat narasumber ini sepakat bahwa "content is the king". Bobot tulisan harus diperhatikan saat memposting sebuah konten. Setujukah, Readers?

Salam

Roti Gulung Kurma Skippy, Sajian Praktis Cocok untuk Berbuka Puasa

Assalamualaikum,

Apa kabar, Readers? Semoga masih semangat menjalankan ibadah puasa, ya. Berbuka puasa tak lengkap rasanya tanpa kudapan lezat sebagai menu pembuka. Namun, terkadang kesibukan membuat kita tidak memiliki waktu yang cukup untuk mengolah sendiri. Apalagi, kondisi  cuaca saat ini sedang tak menentu.

Untung Ada Skippy Peanut Butter

Kami sekeluarga adalah penggemar selai kacang.

"Yah, terang bulannya yang rasa kacang, ya," pesan si Kakak kepada Ayah.

Namun, si sulung saya itu kecewa saat kudapan yang dibawakan Ayah tak sesuai pesanannya. Apa boleh buat, di luar hujan turun deras sehingga tak memungkinkan untuk keluar rumah. Sebentar lagi bedug berkumandang.

Aha! Cling! Saya teringat selai kacang dan roti tawar yang tersimpan di lemari.
Ah, bisa, nih, rasanya dibuat kudapan. Kalau sekadar roti oles, anak-anak sudah sering membuat sendiri. Saya mencoba sedikit berbeda, cekidot.

Roti Gulung Kurma Skippy

Bahan:

• Beberapa lembar roti tawar tanpa pinggiran
• Skippy Peanut Butter
• Beberapa buah kurma dicincang
• Telur untuk celupan
• Tepung roti secukupnya 
• Minyak untuk menggoreng

Caranya:

• Olesilah permukaan roti menggunakan Skippy (saya suka agak tebal, he) 
• Bubuhkanlah kurma cincang di salah satu sisi
• Lalu, gulunglah roti
• Celup ke dalam telur kocok
• Gulingkan di atas tepung roti (jika ingin lapisan agak tebal, ulangi lagi langkah ini) 
• Jika memiliki banyak waktu, roti gulung bisa disimpan dahulu dalam lemari es beberapa menit sebelum digoreng agar tepung roti menempel sempurna.
• Kemudian, goreng adonan.

Roti gulung siap menemani kita berbuka puasa. Ternyata, durasi mengolanya enggak sampai setengah jam, loh. Hmm, rasa manis kurma berpadu dengan asin gurihnya Skippy menciptakan sensasi maknyuss di lidah. Kakak pun ceria mengakhiri puasa hari ini.
"Mantap, Buk!" cetus Kakak.

Memang, komposisi roti gulung ini pas banget, ada isian kurmanya yang bisa memenuhi kebutuhan kalori saat berpuasa dan yang tak kalah penting, kandungan protein dalam Skippy Peanut Butter dapat memenuhi kebutuhan tubuh.

Mengonsumsi protein dapat memperlambat kinerja pencernaan sehingga saat berpuasa, kita enggak cepat lapar. Praktis dan bermanfaat banget, kan? Selamat mencoba!


#day3
#30harikebaikanBPN

Taman Jajan Ini Layak Dijadikan Tempat Favorit Berbuka Puasa Bersama Ananda

Boleh merokok asal jangan keluar asapnya

"Ada dua kebahagiaan orang yang berpuasa, yaitu kebahagiaan ketika berbuka puasa dan kebahagiaan saat berjumpa dengan Rabb-nya." (H.R. Bukhary Muslim)

Saat yang paling dinanti oleh orang yang sedang berpuasa adalah berbuka. Setelah seharian menahan lapar dan haus, orang yang berpuasa merasa gembira karena diperbolehkan lagi untuk makan dan minum. Rasanya lega telah berhasil menyelesaikan ibadah utama di bulan Ramadan ini.

Berbicara tentang buka puasa, sah-sah saja jika kita sekali-sekali berbuka di luar agar lebih bersemangat. Ada banyak pilihan resto atau tempat favorit untuk berbuka. Saya sendiri memiliki beberapa pertimbangan dalam memilih tempat di luar, di antaranya lokasi yang tidak terlalu jauh dari rumah agar tak lelah saat salat tarawih.

Salah satu tempat favorit saya adalah Taman Jajan Al-Fatih Malang. Pas banget, lokasinya tidak begitu jauh dari rumah, kids friendly, dan free wifi. Taman yang ada sejak 2017 ini ramah lingkungan karena bebas asap rokok. Jadi, rasanya enggak khawatir untuk mengajak si kecil berbuka di sini.

Es krim favorit si adek dilengkapi pesan edukatif 

Taman jajan ini dilengkapi fasilitas playground untuk anak. Meskipun bentuk permainannya hanya terdiri dari lego dan prosotan, cukup bisa menghibur si kecil dan malah banyak yang enggan pulang, he. Jika si kecil saat bermain merasa lapar, kita bisa langsung memesan menu di resto yang mengelilingi area playground. Di area ini juga sering digelar kegiatan sosial, seperti check up kesehatan gratis dan acara dongeng untuk anak yang mendatangkan juru kisah profesional.

Di setiap sudut dan kemasan makanan terpampang kalimat yang sarat pesan positif sebagai reminder yang  patut direnungkan. Kegiatan bertema zero waste juga kerap digelar, seperti memberikan diskon bagi pengunjung yang membawa tumbler sendiri dan sisa-sisa makanan disetor ke klinik sampah untuk ditukar dengan fasilitas bagi dhuafa.

                 
              

Umumnya, gerai makanan yang buka lapak di tempat ini adalah dari cabang resto ternama di Kota Malang. Harganya pun terjangkau, cukup merogoh kocek 7 ribu sampai 25 ribu, kita sudah bisa menikmati sajian yang menggoyang lidah, mulai dari es krim hingga nasi goreng.

Taman yang berkonsep religi ini juga dilengkapi ruang meeting dan musala mungil. Jangan heran jika gerai minuman dan kasir tidak menerima transaksi setelah 15 menit azan berkumandang. Di sudut gerai samping musala tersedia toilet yang terjamin kebersihannya. Jadi, saat keluar dari toilet kita enggak akan ilfil melanjutkan menyantap makanan. Jika kita membeli minimal minuman seharga 20 ribu, bisa mendapatkan kartu member yang berguna dan berhak menerima diskon berbagai produk, loh.

Pada hari biasa, taman buka mulai pukul 8 pagi hingga 21.30. Saat bulan Ramadan, buka mulai pukul 15.00. Hmm, taman jajan plus area bermain anak di tengah kota yang sangat recomended. Bagi Readers yang akan berkunjung, taman ini terletak di Jl. Danau Maninjau Raya, Sawojajar dan Jl. Melati 10 Lowokwaru, Malang.

Salam


Gambar didapat dari: @tj_alfatih dan dokumen pribadi 
#day2
#30harikebaikanBPN