bintang.com
Haii ... apakah tahun ini diet masih masuk dalam agenda resolusi kalian lagi? Pastikan untuk tahun ini tidak gagal lagi, ya, hehe .... Merancang resolusi memang tak semudah melaksanakannya. Diperlukan tekad yang kuat dan konsiten untuk berhasil.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mewujudkan impian mempunyai tubuh langsing. Mulai dari mengurangi asupan makanan berkarbo hingga olah raga teratur. Pada kenyataannya, jumlah yang gagal diet lebih banyak dibandingkan yang berhasil. Ada beberapa kemungkinan penyebab gagalnya diet kalian, diantaranya:
- Ngebut Olah Raga Sekaligus Tancap Gas Isi Perut
- Sangat Ekstrim Mengurangi Makan.
- Ingin Hasil Instan
Rasul mengajarkan agar tidak berlebihan dalam hal makan. Hendaknya lambung disisakan untuk air dan udara. Ingatlah, kebanyakan penyakit berasal dari perut. Di samping itu, Rasul juga rajin melakukan puasa senin kamis. Dengan berpuasa, berat badan akan terkontrol. Tetapi, jangan langsung kalap saat berbuka dengan menu makan besar, ya. Sakitnya tuh di lambung, hihi ...
Vemale.com
Awali berbuka dengan air putih dan kurma yang merupakan sumber gula alami untuk memenuhi kebutuhan energi seharian.Nah, aku pilih diet ala Rasul, dapat pahala sekaligus sehatnya. Kalau kalian? Eitt, harus lurusin niat nih, ibadah atau diet?
#SatuHariSatuKaryaIIDN
No comments:
Post a Comment
Hai, terima kasih sudah mampir. Jangan ragu buat kasih komen, ya. Tiada kesan tanpa jejak kalian.